暑中お見舞い申し上げます。
ちょっと早いかな?
節電は重要ですが、深夜にエアコンを使わずに寝苦しい夜、睡眠不足で昼間はエアコンなしで
ぐったり、体がバテバテになってしまいます。
深夜は電気の需要が下がりますので、エアコンを除湿か27度位で寝心地を良くして
熟睡できるようにしましょう。
夜寝てる最中に熱中症なんて事が無いようにね。
それから食事も大事です。
夏バテしないように電気、温度、湿度、体調、食事を考えて、夏を乗り切りましょう。
チャッピーは、冷たいヨーグルトを食べて、夏バテ解消です。
ここでちゃっぴー日記を始めて、引っ越しをしてちゃっぴー日記2を作成、諸般の都合で又ここに戻ってきました。 今度はちゃっぴー日記№.3で再スタートします。 №1は幼年期、№2は中年期、№3は老年期になります。 12歳半と歳を重ねてきました。 読んでくださる方どうぞ応援お願いします。